Ungkap.co.id – Memasuki musim pancaroba, dimana terjadi adanya ketidaktentuan kondisi cuaca. Hal ini mengharuskan untuk terus menjaga kesehatan tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit penyerta pancaroba, seperti flu, batuk, influenza, diare, demam berdarah, dan penyakit yang lainnya.
Kepala Dinas Kesehatan Bungo Syafruddin Matondang mengatakan bahwa saat musim pancaroba, tubuh seseorang dipaksa untuk terus beradaptasi dengan kondisi cuaca yang tidak menentu.
“Akibatnya, seseorang sedang berada dalam kondisi imun yang kurang baik, akan mudah terserang penyakit,” katanya saat dibincangi Ungkap.co.id pada Senin, 15 Agustus 2022.
Oleh karena itu, ia mengajak masyarakat Kabupaten Bungo khusus agar mengkonsumsi vitamin C yang cukup, mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang, dan mencuci tangan menggunakan sabun atau hand sanitizer baik sebelum maupun setelah makan.
“Kemudian menjaga kebersihan tubuh dengan rutin mandi dua kali sehari dan beraktivitas fisik minimal 30 menit setiap harinya,” ajaknya.
Baca Juga : Daftar Penyakit yang Tidak Ditanggung BPJS Kesehatan Tahun 2022
Dengan menerapkan tips sehat selama musim pancaroba diatas, ia berharap mampu meminimalisir potensi terserang penyakit selama musim pancaroba, agar aktivitas dapat tetap berjalan dengan lancar.
“Tetap patuhi protokol kesehatan dan tetap disiplin perilaku hidup sehat. Segera melakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan apabila mengalami gejala penyakit, agar bisa mendapatkan penanganan sedini mungkin,” pungkasnya. (Dik)
